一個月瘦15健康嗎？

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• ask_682091

  男，21歲。一個月瘦15健康嗎，我想減肥。。。。。。

• 葉定楠

  看你用什么方法減肥

• ask_682091

  節(jié)食加運動

• 葉定楠

  可以的

• 葉定楠

  還有規(guī)律作用

• ask_682091

  可以持續(xù)瘦嗎

• 葉定楠

  看你的運動量和節(jié)食情況

• 葉定楠

  人是會自我調(diào)節(jié)的

• ask_682091

  好比現(xiàn)在節(jié)食運動瘦一部分以后

• ask_682091

  等身體習慣了

• ask_682091

  是不是就會不再瘦

• 葉定楠

  是的

• 葉定楠

  人的代謝正常就可以

• 葉定楠

  不要出現(xiàn)病理的情況

• ask_682091

  怎么提高代謝率呢

• 葉定楠

  多運動

• ask_682091

  好的，謝謝

• 葉定楠

  好的

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