想在倆個(gè)月瘦15斤那種方法又快又好

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少？體型偏胖嗎？有惡心嘔吐嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，比較難，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，毅力也不一樣，建議采用科學(xué)合理的減肥方式，飲食上每餐吃七分飽，多運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好?，你可以去買(mǎi)輕斷食這本書(shū)。告訴你科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好?，你可以去買(mǎi)輕斷食這本書(shū)。告訴你科學(xué)減肥。祝你成功。有問(wèn)題隨時(shí)咨詢。

      病情分析：
      快速減肥法=最好是運(yùn)動(dòng)合適的飲食減肥茶運(yùn)動(dòng)就簡(jiǎn)單的晨跑,晚上在家做做仰臥起坐就可以了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
      以上是對(duì)“想在倆個(gè)月瘦15斤那種方法又快又好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！