為什么運(yùn)動(dòng)減肥大腿反而粗了

      鍛煉身體會(huì)出現(xiàn)肌肉的緊實(shí)，所以會(huì)出現(xiàn)維度增加，在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)，也要注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，可以選擇健美操的運(yùn)動(dòng)，保證全身性的減肥，同時(shí)有不能形成肌肉，要合理健康的搭配飲食
      

      病情分析：
      我認(rèn)為這個(gè)3cm有很大的誤差。這個(gè)肉很緊實(shí)，也是一個(gè)健康的現(xiàn)象。減肥一定要長期堅(jiān)持下去。不要
      指導(dǎo)意見：
      三天打魚兩天曬網(wǎng)。你腿蒸出也可能和你鍛煉的方式有關(guān)系。不要特意的去增加練腿的肌肉。一定要全身協(xié)調(diào)鍛煉。