除了運(yùn)動減肥，節(jié)食減肥

      首先運(yùn)動減肥是最健康的方式，藥物減肥是對身體有一定的傷害的，尤其是你現(xiàn)在的年齡，正處于，青春期生長發(fā)育的年紀(jì)，避免使用任何的藥物來達(dá)到減肥的效果
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在身高是多少，體重是多少，體重超重多少平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您現(xiàn)在的具體情況，建議平時少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，而且都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，請問您的身高體重分別是多少？減肥需要制定科學(xué)合理的計(jì)劃然后堅(jiān)持執(zhí)行減肥需要制定科學(xué)合理的計(jì)劃然后堅(jiān)持執(zhí)行。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好是通過逐漸飲食控制和鍛煉來實(shí)現(xiàn)。您也可以通過針灸埋線進(jìn)行減肥沒有副作用。祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“除了運(yùn)動減肥，節(jié)食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！