連夜睡不著，心情低落，十分煩躁，夜里經(jīng)?？?/h1>

女 | 17歲 2019-10-04 14:30:27 1人回復(fù) 來自合肥市

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，這與生活壓力，性格敏感性，負(fù)性認(rèn)知偏向，家庭氛圍，親子關(guān)系，消極壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動(dòng)一下身體。
      按時(shí)作息，不要熬夜，保證休息時(shí)間。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。