頭疼睡不著覺(jué)，心情十分低落
健康咨詢描述： 假期去飯店兼職，因?yàn)榧依锍隽它c(diǎn)事，心情很不好，擼管了，被偷拍了，然后被傳到了網(wǎng)上朋友圈，朋友圈的內(nèi)容被刪除了，但是還有很多人手機(jī)里有轉(zhuǎn)發(fā)記錄，我現(xiàn)在大一，感覺(jué)周圍有很多人議論我，我不敢去上課，總是逃課，我還有異地的女朋友，我害怕她知道，請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在該怎么辦？
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根據(jù)你描述的情況，目前屬于強(qiáng)烈事件刺激導(dǎo)致的急性焦慮。當(dāng)誘因沒(méi)有得到妥善解決之前，你的焦慮感無(wú)法完全得到緩解。可以就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，臨時(shí)予苯二氮唑類藥物，抗焦慮，促睡眠治療。同時(shí)盡快處理相關(guān)誘因
請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)實(shí)生活中我該如何面對(duì)呢？周圍人的議論令我十分苦惱，我是否應(yīng)該跟女朋友坦白此事？
沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)憂，社會(huì)對(duì)于男性相對(duì)寬容
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