心情低落、難受，感到自卑，睡不著覺

      病情分析：
      15歲女孩正處在青春期階段，出現(xiàn)上面描述的情緒狀態(tài)，考慮是好友考入重點班，對自己的心理打擊引起的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)的委屈壓抑情緒，需要自我調(diào)節(jié)，接納當下的現(xiàn)狀，主動適應(yīng)新的環(huán)境和同學(xué)。向自己信任的人傾訴心事，轉(zhuǎn)移注意力，將主要精力用在重要事情上，確定自己的近期遠期目標，并為之努力。會緩解上面的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      指導(dǎo)意見：
      存在以上哪些情況，請詳細講下呢，方面給你分析問題呢。可能需要調(diào)整心態(tài)懂情況呢
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，性格內(nèi)向，以前的同學(xué)比較和得來，現(xiàn)在的同桌不愛說話，她有朋友，自己沒朋友，心情郁悶，感覺自卑，考慮是不自信焦慮的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心，生活規(guī)律，多參加體育活動，一方面可以多認識同學(xué)朋友，也能很好的改善自己的情緒，如果學(xué)習(xí)緊，和您以前的要好的同學(xué)，不能經(jīng)常見面的話，可以每周打個電話和她聊聊天。
      
      以上是對“心情低落、難受，感到自卑，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是有些抑郁情緒，建議你要主動調(diào)節(jié)，你要主動適應(yīng)新的環(huán)境，要主動交新的朋友，因為天下沒有不散的筵席，沒有一個人可以一直跟著你。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是有些抑郁情緒，建議你要主動調(diào)節(jié)，你要主動適應(yīng)新的環(huán)境，要主動交新的朋友，因為天下沒有不散的筵席，沒有一個人可以一直跟著你。
      

      病情分析：
      考慮你是有抑郁傾向。建議多出去走走，和朋友逛逛街，談?wù)勑牡?，把?nèi)心的想法訴說出來，你一定會倍感輕松的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加集體活動，多一個朋友多一條路。努力學(xué)習(xí)各種文化知識，增強自信。平時多聽聽歡快的音樂。積極參加體育鍛煉，消除不良情緒，如果通過一段時間的調(diào)整還是改善不了癥狀，應(yīng)及時到當?shù)蒯t(yī)院精神群心理科就診治療。
      

      病情分析：
      目前你的這種情況，確實影響到你的情緒的變化，長此以往會影響到你的正常的生活，包括你的學(xué)生之間也會處理得比較尷尬
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)松鷱暮⒆影l(fā)育開始，慢慢的與父母交往，慢慢的學(xué)會獨立與同學(xué)交往，隨著我們初中，高中，大學(xué)等生活的來臨，我們會接觸到不同的人群，這就是生活的一部分，我們要學(xué)會接觸新的事物
      

      病情分析：
      內(nèi)向加情感脆弱
      這種情況應(yīng)該進行心理治療為宜
      經(jīng)心理治療多可緩解
      指導(dǎo)意見：
      1.補充資料進一步精神心理科醫(yī)生咨詢
      2.針對情感脆弱心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意調(diào)節(jié)
      
      以上是對“心情低落、難受，感到自卑，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！