強(qiáng)直性脊柱炎適合做哪些鍛煉？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫疾病，如果正在口服免疫抑制劑治療，建議你可以適當(dāng)配合口服中藥治療效果會比較好，正常的戶外鍛煉就可以不要，盡量不要做運(yùn)動量過大和用力過大的鍛煉。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕性免疫疾病，其治療較復(fù)雜，方法也很多。其早期治療可以口服活血止疼藥及局部熱敷按摩針灸理療等，需避免勞累及一個姿勢過長，還需適當(dāng)活動鍛煉，可以練瑜伽，太極拳，慢走等運(yùn)動。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防和治療并重，平時不要飲食辛辣刺激的食物，可以服用尪痹片和配合督灸治療，鍛煉可以練習(xí)太極拳。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎適合做哪些鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，深呼吸運(yùn)動，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。