強(qiáng)直性脊柱炎適合做什么鍛煉

      根據(jù)你的這種描述情況，強(qiáng)直性脊柱炎可以考非甾體抗炎藥物治療。是可以適度按摩，理療，熱敷，改善局部血液循環(huán)，適度鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng)。
      

      你好，建議你注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)，工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等，在活動(dòng)方面可選擇游泳，對(duì)病人是比較有意義的鍛煉方式，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行游泳，打太極等運(yùn)動(dòng)。日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎適合做什么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)，可以引起腰痛，關(guān)節(jié)僵硬，疼痛和畸形等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用免疫抑制劑柳氮磺胺嘧啶，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以騎自行車(chē)，游泳，散步等，定期復(fù)查，預(yù)防并發(fā)癥和關(guān)節(jié)畸形。
      

      你好，游泳是夏天最好的鍛煉方式，既可以降暑涼快又能全身都活動(dòng)到，確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候，手和腳肯定是要大幅度擺動(dòng)的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來(lái)游去的時(shí)候水拍打到身上，就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對(duì)于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來(lái)說(shuō)，游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢，因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦?lái)協(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動(dòng)起來(lái)，相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤(rùn)滑油一樣，經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性