請(qǐng)問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高有什么作用？

男 | 9歲 2019-03-22 15:34:29 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高有什么作用？

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2019-03-23 19:54:08 我要投訴

您好，運(yùn)動(dòng)可以使身體長(zhǎng)高，因?yàn)槟€是一個(gè)學(xué)齡期的孩子，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要每天保持充足的睡眠，適度的體育鍛煉，均衡的飲食，身體一定會(huì)長(zhǎng)高的，建議您多喝鮮牛奶

陳朝揚(yáng)州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等幫助網(wǎng)友：21427

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2019-03-23 20:08:53 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也有一些影響，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以跑步，快跑，慢跑，打籃球，可以喝骨頭湯，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)。

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2019-03-22 15:34:39 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)骨的生長(zhǎng)，使骨骼變長(zhǎng)，骨密度增高，從而促進(jìn)長(zhǎng)高，幫助使用生長(zhǎng)激素的兒童增高幅度達(dá)到最好的療效。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高有什么作用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！