請問一下長高吃什么產品可以長高。18歲了

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結果才能判斷還有多少生長空間，根據(jù)檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運動，充分休息
      

      促進身高發(fā)育最好的就是均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，不能有偏食，挑食的情況可以適當?shù)难a充鈣劑，早睡早起養(yǎng)成一個良好的生活習慣
      

      你好，根據(jù)你的年齡，18歲可能已經過了青春期，雖然骨垢線不一定必合，但是長個子的空間不算大了。建議你平時多做跳躍運動，每天喝一袋牛奶，另外保證一定的睡眠時間
      
      以上是對“請問一下長高吃什么產品可以長高。18歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！身高主要受遺傳的影響，后天因素包括環(huán)境、心理、飲食、運動等。身高過矮，可能患有矮小癥，可以在骨骺未閉合前通過治療達到身高增長的目的，骨骺一旦閉合，身高就沒有辦法增長了。你可以去醫(yī)院拍片子看一下骨骺是否閉合，如果未閉合，可以使用藥物干預。不過一般到18歲這個年紀，應該都已經閉合了。