健康咨詢描述: 每天總擔(dān)心以后自己會(huì)得病,天天不開(kāi)心,高興不起來(lái),總也忘不掉,而且還越來(lái)越嚴(yán)重,簡(jiǎn)直可怕。我都睡不著覺(jué),幫幫我
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您可能是過(guò)于焦慮,擔(dān)心自己會(huì)生病,是嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你目前的情況,建議您可以到醫(yī)院的心理科就診,可以口服一些抗焦慮的藥物制劑,平時(shí)注意放松心情,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
病情分析:
考慮心理因素引起的癥狀,會(huì)有焦慮壓抑緊張,嚴(yán)重時(shí)恐懼的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況是有輕微焦慮癥的表現(xiàn),需要慢慢調(diào)節(jié)一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要想太多了,順其自然比較好,最好能到心理門(mén)診咨詢一下,釋放負(fù)面情緒,保證多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
以上是對(duì)“每天總擔(dān)心以后自己會(huì)得病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!這種情況是不需要擔(dān)心的,只要作息規(guī)律,不熬夜,少食刺激性大的食物,多做運(yùn)動(dòng),身體會(huì)是棒棒噠,而且,生病也不是可怕的事,能治好的,沒(méi)什么好啦心,治不好的擔(dān)心也沒(méi)用,您這樣的情況,也會(huì)對(duì)身體造成不同程度的傷害,沒(méi)什么好擔(dān)心的哈!也建議就珍心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!這種情況是不需要擔(dān)心的,只要作息規(guī)律,不熬夜,少食刺激性大的食物,多做運(yùn)動(dòng),身體會(huì)是棒棒噠,而且,生病也不是可怕的事,能治好的,沒(méi)什么好啦心,治不好的擔(dān)心也沒(méi)用,您這樣的情況,也會(huì)對(duì)身體造成不同程度的傷害,沒(méi)什么好擔(dān)心的哈!也建議就珍心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有焦慮和恐懼的情緒的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你目前需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),釋放你的內(nèi)在情緒。如果不緩解,需要尋求心理咨詢師的幫助,疏導(dǎo)情緒,協(xié)助做個(gè)人成長(zhǎng)。
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