每天都擔(dān)心自己會(huì)得病

      這個(gè)情況屬于精神高度緊張引起的。不知道這個(gè)情況持續(xù)多久了？最好是注意觀察一段時(shí)間，看看自己能不能調(diào)整，心情過度緊張。日常生活中的東西，確實(shí)有細(xì)菌，但是不至于都致病，我們是和他們共存的。不可能殺死所有的病菌。人體需要菌群平衡的。慢慢想明白就可以啦。

      這種情況多見于身心障礙性疾病，屬于強(qiáng)迫癥或者焦慮癥的一種臨床表現(xiàn)，建議到心理門診先進(jìn)行問診，排查是否存在器質(zhì)性疾病，確定沒有原發(fā)疾病后，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，去除外界精神刺激因素，在強(qiáng)迫癥癥狀發(fā)作時(shí)，通過參與輕度體力勞動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，緩解強(qiáng)迫癥狀
      以上是對(duì)“每天都擔(dān)心自己會(huì)得病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！