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我就是屬于胖的很快的那種

女 | 0個(gè)月 2017-04-21 11:11:25 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 我就是屬于胖的很快的那種,兩個(gè)月胖了12斤現(xiàn)在正在減肥,下午三四點(diǎn)吃飯晚飯不吃,這樣可以嗎,還需要注意什么呢

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱(chēng)贊:11
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2017-04-21 11:38:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)吸收很好的那種,首先要控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,你應(yīng)該適當(dāng)鍛煉,慢慢的增加鍛煉量,可以用針灸或者拔罐的方法減肥比較好
      

王森
王森 稷山縣醫(yī)療集團(tuán)化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大葉性肺炎,小兒肺炎支原體肺炎,肺結(jié)核,肺癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:4214稱(chēng)贊:6
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2017-04-21 11:52:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述,減肥首先要控制飲食,多做運(yùn)動(dòng),清淡飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)以上描述,減肥就是你消耗的熱量大于你吃進(jìn)去的熱量,這個(gè)肥肯定能成功。多吃蔬菜水果。祝你減肥成功。越來(lái)越漂亮。
      

陳學(xué)周
陳學(xué)周 天津市寧河區(qū)寧河鎮(zhèn)大辛衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,腦血栓,高血壓,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:4059稱(chēng)贊:8
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2017-04-21 12:39:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體肥胖主要和飲食,運(yùn)動(dòng),遺傳因素相關(guān),遺傳沒(méi)法改變,所以只能從飲食與運(yùn)動(dòng)上著手。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不建議用禁食的方式減肥,可以用低熱量食品代替一餐,如水果等,運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,慢跑,散步,騎車(chē)等。藥物可以與之配合如奧利司他。
      
      以上是對(duì)“我就是屬于胖的很快的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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