健康咨詢描述: 您好,我是屬于喝水都會胖的那種,身高168,體重63kg,小腿較粗,轉(zhuǎn)呼啦圈的話,會瘦么??。?
其實(shí)針對你目前來說的話,你體型并不胖,因?yàn)槲覀冇?jì)算理想體重的話,他是用身高減去105.那按照你目前的身高來說的話,你目前的體重是理想的一個體重。所以只是說每個人他的分布不一樣,有的是以梨型,有的是蘋果型,那你目前如果下肢相對比較粗的情況下,可能那就是屬于梨形的一個身材。
病情分析:
你說的這種情況就是一個肥胖的問題,想去做一個減肥的治療。
指導(dǎo)意見:
對肥胖的治療和處理,一般來說,我覺得你如果不是病態(tài)的肥胖,你就不要去吃藥減肥應(yīng)該是通過功能鍛煉和節(jié)制飲食來達(dá)到減肥的目的。
病情分析:
根據(jù)您的描述您屬于胖體質(zhì),本身小腿較粗所以不愿跑步。比較建議您系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜珈。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述您屬于胖體質(zhì),本身小腿較粗所以不愿跑步。比較建議您系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜珈。
以上是對“我是屬于喝水都會胖的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,你的體重和身高相對來說很標(biāo)準(zhǔn)了。轉(zhuǎn)呼啦圈可以的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意多參加一些體育運(yùn)動,每天堅(jiān)持鍛煉身體,如做仰臥起坐都可以的。飲食少吃甜食面食,多吃蔬菜及水果。管住嘴,邁開腿堅(jiān)持鍛煉就能夠達(dá)到你要的目的。
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