健康咨詢描述: 我在減肥,是屬于從小就胖分那種,可以吃減肥藥嗎,修正的左旋肉堿行嗎,有什么副作用嗎
病情分析:
你好,首先來說建議你想要減肥最好是不要服用一些減肥藥
指導(dǎo)意見:
都會有副作用,減肥還是要從自身的生活習(xí)慣入手,節(jié)食以及一定量的運動,持之以恒才可以
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述你這是有點過于肥胖,想要減肥,可以通過多方面治療和配合可以達到理想的效果。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用少吃肥肉,少用油膩性食物,早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少,要多吃青菜,粗糧,粗茶淡飯,在吃飯都吃八成飽,在可以邁開腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米堅持即可,祝你成功
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