健康咨詢描述: 我是從小就胖,以前也沒(méi)用其他減肥,就是運(yùn)動(dòng)一下可老是反反復(fù)復(fù)現(xiàn)在生完孩子了更胖了,運(yùn)動(dòng)也減不了,從來(lái)就沒(méi)瘦過(guò),我該怎樣才能瘦
如果是剛剛生完寶寶,不建議你進(jìn)行減肥,剛剛吃完寶寶,如果減肥會(huì)影響你的身體健康,你的體力會(huì)跟不上去,可以增加運(yùn)動(dòng),同時(shí)在飲食上做一些調(diào)節(jié),盡量減少油性過(guò)大的食物攝入
病情分析:
你這個(gè)情況目前看一般是由于平時(shí)濕氣重造成的,這個(gè)需要飲食控制配合運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食高熱量食物,管住嘴邁開腿,平時(shí)多參加戶外活動(dòng)。
病情分析:
對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
以上是對(duì)“我是從小就胖,以前也沒(méi)用其他減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,胖,那首先生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理控制飲食攝入量堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,不熬夜,保證充足睡眠,持續(xù)胖可以考慮減肥機(jī)構(gòu)專業(yè)減肥。
病情分析:
想減肥是一個(gè)很常見的古老話題了。應(yīng)該靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥
指導(dǎo)意見:
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃面和油,控制零食,不要吃飯?zhí)?,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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