上體育課程運(yùn)動(dòng)太多腿很疼怎么辦？

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致腿部肌肉組織腫脹，疼痛等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用跌打藥酒，云南白藥盯等外涂按摩，口服雙氯芬酯片，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      您好，您的情況主要考慮肌肉疲勞，局部乳酸分泌過(guò)多引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以多按摩下促進(jìn)血液循環(huán)，或者泡個(gè)熱水澡可以很快的緩解全身的酸痛不適。注意運(yùn)動(dòng)前熱身，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)猛。

      病情分析：
      你好，這種情況是正常的，是運(yùn)動(dòng)過(guò)后產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致的，剛運(yùn)動(dòng)完不要立即坐下休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人常常出現(xiàn)這種情況，而且比常運(yùn)動(dòng)的人感覺(jué)腿更疼，更不舒服
      以上是對(duì)“上體育課程運(yùn)動(dòng)太多腿很疼怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮肌肉拉傷所致的相關(guān)癥狀，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可暫不予處理，必要時(shí)活血止痛劑，望早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是平時(shí)的時(shí)候不太運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肌肉疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適量的運(yùn)動(dòng)，不要再大幅度的運(yùn)動(dòng)，以后運(yùn)動(dòng)之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，防止肌肉拉傷，