手臂被打腫了可能是軟組織挫傷、局部血管破裂、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、筋膜受損等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有冷敷熱敷、藥物治療、固定制動等。
1. 軟組織挫傷：手臂受到擊打后，皮下軟組織受到損傷，導致局部腫脹、疼痛。受傷后 24 小時內(nèi)冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，可減輕腫脹和疼痛；24 小時后熱敷，促進血液循環(huán)，加快腫脹消退?？勺襻t(yī)囑外用云南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，幫助緩解疼痛與消腫。
2. 局部血管破裂：外力打擊致使手臂局部血管破裂出血，形成血腫而腫脹。早期冷敷止血，之后熱敷促進淤血吸收。若血腫較大，需就醫(yī)，可能要進行穿刺抽吸血腫?？勺襻t(yī)囑口服三七片、活血止痛膠囊、獨一味軟膠囊，促進淤血消散。
3. 肌肉拉傷：擊打造成手臂肌肉拉傷，引起局部腫脹、壓痛。應立即停止活動，進行冷敷，之后適當熱敷?？墒褂脧椓噹нm當加壓包扎，減少腫脹?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、愈傷靈膠囊，減輕疼痛與促進恢復。
4. 關(guān)節(jié)損傷：擊打累及手臂關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)周圍組織損傷、腫脹。需限制關(guān)節(jié)活動，必要時使用支具或夾板固定。早期冷敷，后期熱敷。可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉貼片，緩解癥狀。
5. 筋膜受損：外力作用使手臂筋膜受損，出現(xiàn)腫脹、疼痛。注意休息，避免過度活動。可進行按摩、理療?？勺襻t(yī)囑口服塞來昔布膠囊、活血舒筋片、龍血竭膠囊，促進恢復。
受傷后要多休息，避免受傷手臂過度用力和劇烈活動。腫脹期間飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若腫脹長時間不消退或伴有劇烈疼痛、活動受限加重等情況，應及時就醫(yī)。
