健康咨詢描述: 比如我要坐下時疼,一按也很疼的,下樓梯更為嚴重特別是早上。都不敢動。
考慮還是肌肉拉傷引起的癥狀的可能性比較大。這種情況注意休息保暖保護很關鍵,別受涼,堅持每天上熱敷,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以了。
病情分析:
根據你的描述,出現這種不適的癥狀,主要是受累所引起,肌肉疼痛,現在應該對癥治療,繼續(xù)鍛煉,
指導意見:
建議你繼續(xù)參加體育鍛煉,逐漸的適應了,就恢復正常了,現在這種情況,可以在醫(yī)生的指導下服用,芬必得膠囊,按說明服用,止痛治療
病情分析:
你所說的這種情況考慮是運動過度造成肌肉勞累的表現,容易出現不適,應該正確的理解和對待。
指導意見:
多休息,安排好生活作息,避免熬夜勞累等,調整好心態(tài),逐漸地改善減輕恢復。在以后的運動中注意適當,防止過度帶來的不便。
以上是對“我上體育課程運動太多腿很疼怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況應該考慮檢查一下,一般看是不是有肌肉勞損適當應用藥物治療。
指導意見:
你的情況應該考慮適當應用點活血止痛藥物,適當熱敷按摩,避免受涼,適當應用點活血止痛藥物外用治療。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,運動過量可以引起肌肉酸痛的
指導意見:
建議平時多注意休息,保持生活規(guī)律,可以熱敷,適量活動,可以多吃蔬菜水果,有利于恢復
病情分析:
你好,根據你的描述你的情況考慮是一次運動過量引起的肌肉反應。
指導意見:
這個反應是正常的,不用太緊張,建議你近幾天可以臥床休息為主,大約有一周的時間就沒感覺了。
病情分析:
你好,根據你的描述,你可能是運動強度過大,身體沒有休息好導致的。
指導意見:
建議你運動強度不要過大,運動以后要多注意休息,給自己充分的調理時間就可以了。
以上是對“我上體育課程運動太多腿很疼怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
以上情況,可能是局部軟組織損傷所致的,首先合理飲食,注意休息,對癥治療即可,
指導意見:
局部熱敷,按摩,理療,補充維生素E,疼痛應用芬必得,云南白藥,三七傷等,多可好轉的,
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