有什么口服液可以增強記憶力？

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• ask_fWYmvE

  您好，我想問下，有什么口服液可以整強記憶力補腦的嗎

• 張學祿

  是什么年齡的人需要補腦呢?

• ask_fWYmvE

  40歲左右

• ask_fWYmvE

  長時間勞碌工作非常費腦

• 張學祿

  營養(yǎng)學家指出，經(jīng)常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。 　　蛋類：如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。 　　動物肝、腎臟富含鐵質(zhì)。鐵質(zhì)是紅細胞的重要組成成分。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。 　　魚類可為大腦提供豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細胞及提高其活力的重要物質(zhì)。 　　大豆和豆制品含有約40%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可與雞蛋、牛奶媲美。同時，它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。 　　小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養(yǎng)萬分，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。 　　硬果類食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂及酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經(jīng)常食用，對改善腦營養(yǎng)供給很有益處。

• ask_fWYmvE

  那比較不錯的口服藥液有嗎

• 張學祿

  那就是腦白金。

• ask_fWYmvE

  那高中生應(yīng)該喝

• ask_fWYmvE

  哪種

• 張學祿

  都一樣的。

• ask_fWYmvE

  腦白金適合每一個年齡段？

• 張學祿

  就食療就好?？诜盒Ч紝χ心耆诵Ч缓苊黠@的。

• 張學祿

  因為人的腦發(fā)育都在三歲前就完成了。

• ask_fWYmvE

  好的謝謝醫(yī)生

• 張學祿

  后天都是精微水谷的運化吸收。沒有什么靈丹特效的。重在休息好，調(diào)養(yǎng)健身。適度食補就好！

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