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怎樣增強(qiáng)記憶力?我背東西很容易忘記

男 | 16歲 2017-11-18 23:19:30 4人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 怎樣增強(qiáng)記憶力?我背東西很容易忘記,記不牢單詞,老師講的東西很容易忘記?怎樣可以使我的記憶力增強(qiáng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮罡
馮罡 宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:24498稱贊:2
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2017-11-19 09:13:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這不是什么疾???不要擔(dān)心,注意休息就行了
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)機(jī),注意休息,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,增加營(yíng)養(yǎng)就可以
      

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-11-19 09:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,增強(qiáng)記憶力考慮與貧血有關(guān),還可出現(xiàn)皮膚蒼白,乏力。
      指導(dǎo)意見:
      建議查血常規(guī),明確是否貧血。貧血服用硫酸亞鐵緩釋片治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鐵的食物。
      

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽光護(hù)理院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
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2017-11-19 09:14:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,好的記憶力是建立在睡眠充足,精力充沛的基礎(chǔ)上的。
      指導(dǎo)意見:
      在飲食上可以多吃一些香蕉,香蕉具有提高記憶力的作用哦。記憶還需要科學(xué)的方法。
      
      以上是對(duì)“怎樣增強(qiáng)記憶力?我背東西很容易忘記”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張亞男
張亞男 永清縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 能正確對(duì)婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:27674稱贊:40
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2017-11-19 09:14:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,讓的記憶力都有一個(gè)遺忘過程,需要重復(fù)記憶才好
      指導(dǎo)意見:
      你好,每個(gè)人都有遺忘,需要多次重復(fù)記憶才會(huì)有好的效果,平時(shí)應(yīng)該積極鍛煉身體,補(bǔ)充微量元素,身體好了,精力充沛,記憶力也會(huì)加強(qiáng)
      

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