記憶力下降請問醫(yī)生怎么增強(qiáng)記憶力

      可能跟年齡有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍I養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，腦蛋白水解物或者是吡拉西坦片，另外平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些堅果的食物，比如說核桃榛子，瓜子兒的，多鍛煉，多讀書，多看報。
      

      第一，注意飲食和睡眠，食用牛奶、雞蛋、魚肉、核桃等提高大腦的機(jī)能，保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)攝入，同時要保證睡眠時間和質(zhì)量，以早晨起床不瞌睡為宜。第二，注重體育鍛煉，在晚上大腦最好的休息是睡覺，在白天大腦最好的休息調(diào)節(jié)方式是體育運動，同時強(qiáng)健的體魄保證了大腦養(yǎng)分的供給。
      

      病情分析：
      伴隨人的年齡增長，難免會出現(xiàn)記憶力減退。有的人剛到40歲，就已經(jīng)時常感到“間歇失憶”，十分擔(dān)憂；有的人想記起某個人或地方的名字，但怎么也記不起來了。有人把這種“失憶”看成是“老年現(xiàn)象”，甚至認(rèn)為是“早老性癡呆癥”的先兆。人當(dāng)真年紀(jì)越大，記性就越差嗎？一般還可以這樣說。不過，人的年齡漸增，往往會把許多本來與年齡無關(guān)的問題都?xì)w咎到年齡上去。
      指導(dǎo)意見：
      通過控制神經(jīng)遞質(zhì)的濃度來增強(qiáng)老年人的記憶能力。目前，已知的幾種內(nèi)分泌激素，比如腎上腺素、促腎上皮質(zhì)激素或是加壓素等，都具有調(diào)節(jié)記憶的作用。其中以腎上腺對于記憶是至重要的激素，因為腎上腺素是一種對緊張和環(huán)境變化非常敏感的激素。