一年內(nèi)胖了三十斤是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9KVV4M

  我想咨詢一下關(guān)于減肥方面的問題，從去年到今年一下子胖了30斤，這是什么原因呢

• 在線醫(yī)生

  你好，一般肥胖考慮一下原因，1，攝入量過多，或是相對過多，2，內(nèi)分泌紊亂，3.攝入量正常無消耗。4.飲食結(jié)構(gòu)不合理。

• ask_9KVV4M

  我飲食挺規(guī)律的呀

• 在線醫(yī)生

  你介紹一下自己吧，年齡，工作性質(zhì)。我好分析一下

• ask_9KVV4M

  年齡30，工作是坐著干

• 在線醫(yī)生

  你八九成是攝入量相對過多，每天有合理的運(yùn)動(dòng)嗎？

• 在線醫(yī)生

  比如一周有氧運(yùn)動(dòng)超過2小時(shí)嗎

• ask_9KVV4M

  就是你說的內(nèi)分泌紊亂是什么呢

• ask_9KVV4M

  沒有運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  就是一些特殊的病，比如女性熬夜工作或者特殊原因自己服用激素類藥物

• ask_9KVV4M

  您的意思是吃的太多的原因嗎

• 在線醫(yī)生

  我首先懷疑是，那有沒有最近出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者不斷的失眠或者別的異常呢

• ask_9KVV4M

  那吃什么藥管用呢

• 在線醫(yī)生

  你若是攝入量過多，一般根據(jù)你這年齡就多運(yùn)動(dòng)，這是最健康的呀，還要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。

• ask_9KVV4M

  例假挺正常的，就是晚上老做惡夢

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒有什么大問題，你這個(gè)年紀(jì)還能運(yùn)動(dòng)的了，就運(yùn)動(dòng)吧

• ask_9KVV4M

  我沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)那

• 在線醫(yī)生

  晚上呢，如果沒有，那只能較少攝入量了。

• ask_9KVV4M

  可是我好幾天不上廁所，跟這個(gè)有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  缺乏運(yùn)動(dòng)呢會(huì)引起腸蠕動(dòng)減慢，變少，會(huì)引起大便好幾天一次。

• 在線醫(yī)生

  還有要咨詢的嗎

• ask_9KVV4M

  沒了，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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