肥胖該用什么方法減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yolwSE

  ，我從12歲開(kāi)始發(fā)胖一直瘦不下去，減肥也減了好多方法也減不了，今年20歲了，也不高，沒(méi)但沒(méi)瘦臉上還多了好多痘痘，請(qǐng)問(wèn)，有什么辦法解決這些問(wèn)題嗎

• 在線醫(yī)生

  您好！肥胖的 問(wèn)題最好是要注意節(jié)食以及多參加體育活動(dòng)，不要吃脂肪多的食物，飲食宜清淡。結(jié)合您的年齡來(lái)看，痘痘一般是內(nèi)分泌的失調(diào)導(dǎo)致的，一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，不要吃辛辣刺激的食物

• ask_yolwSE

  如果是想減有沒(méi)有什么比較好的方法能減還有改善皮膚

• 在線醫(yī)生

  只能是體育活動(dòng)以及節(jié)食

• ask_yolwSE

  沒(méi)有什么藥物搭配副作用不大的嗎

• 在線醫(yī)生

  一般是沒(méi)有特效藥的

• ask_yolwSE

  比較有效的是哪些

• 在線醫(yī)生

  減肥藥是有副作用的，

• 在線醫(yī)生

  還是建議您不要靠藥物進(jìn)行減肥

• ask_yolwSE

  好吧

• ask_yolwSE

  好的

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是多運(yùn)動(dòng)，飲食上更要注意

• ask_yolwSE

  哦，好的

• 在線醫(yī)生

  一定不要服用藥物

• ask_yolwSE

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎

• ask_yolwSE

  沒(méi)了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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