睡著睡著醒了就睡不著了是為什么？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_805566

  女, 29歲。睡著睡著就醒了然后就睡不著了 不知道怎么了 這是為什么

• ask_805566

  女, 29歲。睡著睡著就醒了然后就睡不著了 不知道怎么了 這是為什么

• 胡曉英

  你好，我是心理咨詢(xún)師

• ask_805566

  你好

• 胡曉英

  您說(shuō)的是指什么時(shí)候是多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_805566

  我晚上老醒來(lái)就睡不著了

• ask_805566

  蠻久了

• ask_805566

  幾乎就睡三四個(gè)小時(shí)

• 胡曉英

  您醒來(lái)了之后是幾點(diǎn)鐘??？您一般都是幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)呢？

• 胡曉英

  醒來(lái)是因?yàn)樽鰤?mèng)了還是想解手之類(lèi)的呀？

• ask_805566

  十點(diǎn)半到十一點(diǎn)這樣說(shuō)

• ask_805566

  就忽然醒了

• 胡曉英

  你是說(shuō)你都是10點(diǎn)半到11點(diǎn)這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)嗎？

• ask_805566

  嗯

• 胡曉英

  您是在什么時(shí)候醒來(lái)呢？

• ask_805566

  半夜

• ask_805566

  一兩點(diǎn)這樣

• 胡曉英

  醒來(lái)之后你會(huì)做些什么樣的活動(dòng)會(huì)想什么事情嗎？

• ask_805566

  不會(huì)

• ask_805566

  就想再繼續(xù)睡不知道怎么就睡不著了

• 胡曉英

  醒來(lái)之后要幾點(diǎn)鐘才能睡呀？

• ask_805566

  幾乎到天亮

• 胡曉英

  你的孩子多大了？

• ask_805566

  我還沒(méi)有孩子

• 胡曉英

  您結(jié)婚多久了？

• ask_805566

  去年結(jié)婚的

• ask_805566

  還不到一年

• 胡曉英

  你是和老公同床嗎？

• ask_805566

  嗯

• 胡曉英

  我看了一下您之前的咨詢(xún)記錄。

• 胡曉英

  我們不管是醫(yī)生還是心理咨詢(xún)師都能看到來(lái)訪者之前的所有的咨詢(xún)記錄的。

• 胡曉英

  我要跟您說(shuō)的是睡眠不好，如果排出了生理上的問(wèn)題比如說(shuō)身體不適嗯，得了什么身體疾病，身體哪個(gè)部位有病痛會(huì)引起睡眠的不好，排除了生理上的疾病就是和心理和情緒有關(guān)系。

• 胡曉英

  沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的睡不好覺(jué)的，只有沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的情緒。

• ask_805566

  嗯

• ask_805566

  知道了

• ask_805566

  謝謝你

• 胡曉英

  祝您生活愉快。

• 胡曉英

  如果您覺(jué)得我說(shuō)的這些你還能認(rèn)同的話，還愿意和我交流的話，請(qǐng)您關(guān)注我。需要的時(shí)候可以過(guò)來(lái)聊聊。

• 胡曉英

  再次，祝您開(kāi)心快樂(lè)，再見(jiàn)。

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