10點半左右睡，早上總是5點半就醒了睡不著

      病情分析：
      您好，引起睡眠不好的因素有很多，比如精神過度緊張、壓力大、藥物等等，可以輔助點調(diào)理睡眠的藥物。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服點安神補腦顆粒和谷維素片。
      

      病情分析：
      建議可以多喝水，同時建議口服安神補腦液調(diào)理看看的，注意休息，
      指導意見：
      也可能屬于精神緊張等影響正常睡眠的，建議遵醫(yī)囑多吃溫補的食物看看效果較好的，但是應該避免熬夜的
      
      以上是對“10點半左右睡，早上總是5點半就醒了睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！