怎么運(yùn)動(dòng)可以有效減肥呢？

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• ask_438623

  女，23歲。怎樣運(yùn)動(dòng)有效減肥 原地踏跑能減肥嗎？

• 葉定楠

  可以再發(fā)一次你的問題嗎？

• ask_438623

  怎樣運(yùn)動(dòng)可以減肥

• 葉定楠

  你好，有什么可以幫到你的

• ask_438623

  原地踏跑可以減肥嗎

• 葉定楠

  需要做有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_438623

  什么運(yùn)動(dòng)

• ask_438623

  做多長時(shí)間

• 葉定楠

  如果想在室內(nèi)，就做普拉提

• ask_438623

  普拉提是什么運(yùn)動(dòng)

• 葉定楠

  如慢跑，踩單車，游泳等

• 葉定楠

  和瑜伽類似

• ask_438623

  哦 知道了

• 葉定楠

  但比較消耗熱量

• 葉定楠

  還有其他問題嗎？

• ask_438623

  沒有

• ask_438623

  謝謝

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