睡眠不好吃促睡眠的藥又有依賴性該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_383400

  女, 38歲。女, 37歲。睡眠不好怎么辦，老是吃促睡眠的藥又有依賴性，該怎么辦

• 張學祿

  這樣情況多久了？

• 張學祿

  正常睡眠幾個小時呢？

• ask_383400

  你好，有半個月了

• ask_383400

  之前幾乎都睡不著，后來吃了促眠藥可以睡4個小時

• ask_383400

  現(xiàn)在只能睡2個小時

• ask_383400

  吃久了促眠藥又怕有依賴性怎么辦

• 張學祿

  這個確實屬于嚴重失眠

• 張學祿

  吃都是什么藥呢？

• 張學祿

  心理學一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學祿

  最初是怎么開始失眠的呢？

• ask_383400

  艾司唑侖片

• 張學祿

  有什么現(xiàn)實困境和身心不適嗎？

• ask_383400

  就是睡不著了

• ask_383400

  沒有

• 張學祿

  多大年齡?

• ask_383400

  38

• 張學祿

  突發(fā)失眠，用思諾失效果很好。

• ask_383400

  現(xiàn)在晚上偶爾感覺身體燥熱，過一會又好了

• 張學祿

  嗯，

• 張學祿

  思諾思

• ask_383400

  思諾失也是安眠藥之類吧

• 張學祿

  是的。

• ask_383400

  我吃了烏靈膠囊，棗仁膠囊都不管用

• 張學祿

  穩(wěn)定后以中藥和心理咨詢取代西藥。

• ask_383400

  我不想吃安眠藥會有依賴性

• 張學祿

  同時形成睡眠規(guī)律。白天動起來。多動疲憊就會睡踏實了！

• ask_383400

  我白天上班的

• ask_383400

  有好的中成藥嗎？

• 張學祿

  進一步治療需要詳細的信息。

• 張學祿

  需要看舌胎五行的，

• 張學祿

  有的，

• 張學祿

  關鍵得知道你的體質類型

• 張學祿

  中藥就是慢，

• ask_383400

  西藥有依賴性，最多吃多長時間

• 張學祿

  什么藥?

• 張學祿

  可以關注我，有時間約我電話服務，我會詳細診斷給你配藥。

• ask_383400

  安眠藥

• 張學祿

  2-4,周見效

• 張學祿

  穩(wěn)定2-3個月就可以減量了！

• ask_383400

  吃這么久對身體沒關系嗎？

• 張學祿

  沒事的，總比睡不著好吧

• ask_383400

  只怕要越吃越多吧

• ask_383400

  劑量

• 張學祿

  不會

• ask_383400

  有些不是吃一片不行又得加一片嗎？

• 張學祿

  不會的，需要綜合調理的

• 張學祿

  只靠加量那不是治病n

• 張學祿

  是賣藥的。

• ask_383400

  安眠藥不是最多只能吃一個星期嗎？

• 張學祿

  沒聽說過，誰告訴你的呢？

• ask_383400

  醫(yī)生說的，叫我吃三天就減量

• 張學祿

  我不了解，

• 張學祿

  如果你有醫(yī)生，就去找他們吧

• 張學祿

  沒有這么頻繁變動的。

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