我以前睡眠不好，去看了心里醫(yī)生

      病情分析：
      你好，西藥物對(duì)于失眠、憂慮癥狀，效果會(huì)很快，但是停服就會(huì)復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥、中草藥治療可能會(huì)效力慢一點(diǎn)，但是會(huì)慢慢的去除病因的，可以服用養(yǎng)血安神片及刺五加片或者五味子顆粒來治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答，根據(jù)您的情況描述，您可以找中醫(yī)辨證施治。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議你到中醫(yī)科就診，平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天十點(diǎn)以后上床睡覺，晚飯不宜吃得過飽。
      

      如果想要采用中草藥。治療最好的方式是去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院掛中醫(yī)科根據(jù)醫(yī)生的診斷來采取相應(yīng)的藥物治療中藥的用要講究的是對(duì)癥下藥根據(jù)癥狀和震后的不同會(huì)采取不同的藥物希望對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我以前睡眠不好，去看了心里醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中草藥不是一種，應(yīng)該是君臣佐使的藥物理論配合使用才有效果
      指導(dǎo)意見：
      所以你還是到中醫(yī)那里號(hào)脈抓藥，平時(shí)多注意休息，適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)就好了