因?yàn)槲宜卟缓茫菀左@醒

      病情分析：
      您好，這兩種藥沒(méi)有安眠藥的成分。經(jīng)常吃不會(huì)有依賴性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是也建議你不要經(jīng)常吃，停一段時(shí)間。多吃一些粗糧蔬菜水果。不要吃油炸辛辣刺激性食物?？梢猿蕴O果，香蕉，牛奶。小米等助眠食物。
      

      你好，這了藥物沒(méi)有依賴性，也沒(méi)有安眠藥成分。放心好了，因?yàn)榫S生素屬于人體必須微量元素。就像吃飯喝水，是必須的，缺了就補(bǔ)充很正常。
      

      根據(jù)你提供的這些情況，吃維生素不會(huì)產(chǎn)生依賴建議你做一些有氧運(yùn)動(dòng)提高一下體質(zhì)，然后晚上睡前泡腳，喝一杯熱牛奶，嗯，多吃水果和蔬菜啊，保持營(yíng)養(yǎng)均衡
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槲宜卟缓茫菀左@醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！