骨質(zhì)疏松腰疼怎么鍛煉好

保密 | 0個月 2021-08-07 09:57:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松腰疼怎么鍛煉好

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2021-08-07 10:13:42 我要投訴

骨質(zhì)疏松基本上無法通過鍛煉的方式來得到改善或者是治療，對于骨質(zhì)疏松來講，還是建議進(jìn)行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療，藥物的話包括抑制破骨細(xì)胞活性的藥物和補(bǔ)充骨生成原料的藥物，像阿侖磷酸鈉，碳酸鈣和骨化三醇等。

張巨偉海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)正骨治療四肢骨折，擅長運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡治療膝幫助網(wǎng)友：17484

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2021-08-07 10:14:42 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者出現(xiàn)腰疼可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時可以多曬太陽，有助于鈣的吸收，可以多吃些含鈣量豐富的食物，多吃水果蔬菜，對疾病有一定的好處。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>