運(yùn)動(dòng)過(guò)后第二天小腿疼
健康咨詢描述： 昨天去練車練車的路上有個(gè)大坡走了很久然后連續(xù)練車時(shí)間一個(gè)小時(shí)左右左腳有點(diǎn)抽筋今天下午感覺(jué)兩個(gè)腿小腿比較疼稍微站立也會(huì)很難受。兩邊小腿疼痛位置差不多，圖中大拇指按著的地方就是疼痛的位置
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咨詢的情況如你所說(shuō)，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，密切，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服止痛活血藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
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如果是運(yùn)動(dòng)后引起的這個(gè)情況屬于正常的，可能是你平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，一下子運(yùn)動(dòng)量多導(dǎo)致局部腿部有乳酸分泌，一般來(lái)說(shuō)這種是不需要治療的，你休息一段時(shí)間就可以了，通常三五天之內(nèi)會(huì)有明顯的緩解。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)后第2天小腿疼痛，一般這種情況首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉損傷，建議注意休息局部熱敷，口服舒筋活血藥物，注意休息一段時(shí)間，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意腿部保暖，一般抽筋情況與勞損，著涼受寒有關(guān)
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