勞損關節(jié)炎疼痛的治療方法常見的有藥物治療、物理治療、康復鍛煉、手術治療、中醫(yī)治療等。
1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥來減輕炎癥和疼痛，如布洛芬、阿司匹林等，還可根據(jù)情況使用軟骨保護劑，像硫酸氨基葡萄糖等，有助于促進軟骨修復，緩解關節(jié)疼痛癥狀。
2. 物理治療：包括熱敷，利用熱傳遞促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛；按摩，由專業(yè)人員通過手法放松肌肉，改善關節(jié)活動度；針灸，刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體氣血運行，達到止痛效果；還有超聲波治療等，利用超聲波的溫熱效應和機械效應，改善關節(jié)局部代謝。
3. 康復鍛煉：制定個性化的康復鍛煉計劃很關鍵，如關節(jié)活動度訓練，通過屈伸、旋轉等動作，增加關節(jié)靈活性；肌肉力量訓練，像股四頭肌收縮訓練等，增強關節(jié)穩(wěn)定性，減輕關節(jié)壓力，緩解疼痛。
4. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術。如關節(jié)清理術，去除關節(jié)內(nèi)的炎性組織、游離體等；關節(jié)置換術，適用于關節(jié)嚴重磨損、變形的情況，能有效改善關節(jié)功能，減輕疼痛。
5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)有許多獨特療法，如中藥熏蒸，將中藥煮沸后產(chǎn)生的蒸汽作用于關節(jié)部位，發(fā)揮藥物和溫熱的雙重作用；拔罐，通過負壓吸附在皮膚上，改善局部氣血運行；還有推拿整復等，調(diào)整關節(jié)位置，緩解疼痛。
在應對勞損關節(jié)炎疼痛時，日常要注意關節(jié)的保護，避免過度勞累和劇烈運動，防止加重關節(jié)損傷。注意關節(jié)保暖，寒冷刺激可能會加重疼痛。合理安排休息時間，讓關節(jié)得到充分恢復。飲食上可適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，增強身體抵抗力。同時要定期復查，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。
