失眠抑郁老犯小心眼不知道怎么回事？
女 | 0個(gè)月 2021-03-24 19:25:47
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健康咨詢(xún)描述： 失眠抑郁老犯小心眼不知道怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3
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2021-03-26 13:17:33 我要投訴
你所說(shuō)的失眠抑郁老是犯小心眼，這種情況與性格，個(gè)人經(jīng)歷環(huán)境等多方面的因素有關(guān)。需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理疏導(dǎo)和一定的藥物干預(yù)會(huì)有幫助，另外也需要多和周?chē)藴贤ń涣?，多做一些自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移放松自己的情緒狀態(tài)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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