姐姐，我是抑郁情緒還是抑郁癥

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任！有自殺的念頭，脾氣偏激，失眠，想哭，傷害自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你有可能是出于抑郁狀態(tài)，多與家人溝通交流，把自己內(nèi)心的想法表達(dá)出來(lái)，不要壓抑自己，情緒也是需要宣泄的。建議及時(shí)醫(yī)院面診或者找專(zhuān)業(yè)人員幫助，不用擔(dān)心和害怕，通過(guò)正規(guī)的治療后會(huì)好轉(zhuǎn)的

      病情分析：
      在你情緒當(dāng)中有一些抑郁和焦慮的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)會(huì)影響到你的日常生活和行為，出現(xiàn)一些自殘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，選擇合適的一些治療的方案，另外自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)，緩解自己的緊張感和焦慮感。