你患有抑郁癥,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導下吃治療抑郁癥的藥,配合心理治療,個人調整是非常重要的,對自己多一些接納認可,不要老是負面評價自己。遇到問題要冷靜理性的去處理,換個角度去考慮。
病情分析:上午好,你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn),可能也存在興趣減退,悲觀失望,緊張焦慮,失眠多夢,記憶力減退,回避退縮等其他的抑郁癥表現(xiàn)。指導意見:人總有壓力,難受,痛苦的時候,其實,自殘是緩解壓力,獲取關注的方式,這肯定是不健康,不合理的方式,要學會其他的壓力應對策略,比如求助,運動,社交,娛樂等。
另外,要和家里人說一下情況,極有必要去醫(yī)院看一下心理門診,可以服藥調理。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況是抑郁癥的表現(xiàn),這種情況必須進行治療和調節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科進行治療,同時一定要配合進行自身治療,養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,堅持治療和調節(jié)一定會好起來的。
以上是對“抑郁癥抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療,這種情況是可以治愈的,千萬不要傷害到自己。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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