情緒低落，心情不好，總是莫名想哭

      病情分析：
      如果感覺到自己情緒低落，難以調整，每天都會定點定時間出現(xiàn)自己難以調整和改變的話，可以求可以求助專業(yè)的精神心理幫助
      指導意見：
      平時要有一個健康的生活方式，要有一個好的習慣，平時一定不要熬夜，不要經?？词謾C，打游戲，要多鍛煉身體，身體多參加文體活動
      

      病情分析：
      你的敘述來看，主要表現(xiàn)為情緒低落，莫名其妙哭泣，興趣愛好減退，注意力不能集中，這些都是抑郁表現(xiàn)的情況。目前的抑郁癥狀也有加重趨勢，可能由于心理壓力太大引起。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的年齡僅僅12歲，但你的抑郁表現(xiàn)已經很突出，為了避免你的病情持續(xù)加重，我建議你把你的情況和你的家人進行溝通，讓他們帶你在醫(yī)院精神心理科面診檢查，因為你的年齡還小，所以我的建議是最好進行心理咨詢干預治療，藥物會對你的生長發(fā)育造成一定影響。