有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 貪睡，情緒低落，莫名想哭
貪睡，情緒低落，莫名想哭
女 | 19歲 2019-09-14 21:37:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 控制不了自己的情緒，莫名其妙的想哭，心情低落，開(kāi)心不起來(lái)
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:42:17 我要投訴
病情分析：
這種情緒和嗜睡的狀態(tài)，有多長(zhǎng)時(shí)間了，是什么原因引起的？比如學(xué)習(xí)或工作，生活壓力太大，還是在人際關(guān)系情感方面遇到挫折？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議自我調(diào)整，找自己信任的人傾訴心事，用不傷害自己和他人的方式，宣泄不良情緒，如果自我調(diào)解，效果不理想，建議尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)幫助，或者到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。
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