總是情緒低落，想哭，失眠
女 | 32歲 2020-02-25 01:02:48
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健康咨詢描述： 總是想哭，想著不開心的事，覺得自己很無能，心里總是憋著氣，呼吸有困難。父母感情不好，總是擔(dān)心他們打架吵嘴，缺乏安全感，不知道自己以后怎么辦。睡眠也不好，總是驚醒，夜里兩三點(diǎn)最容易胡思亂想，請(qǐng)問醫(yī)生是不是得了什么病
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2022-11-02 22:31:40 我要投訴
你總是出現(xiàn)情緒低落，想哭失眠，不開心，像這種情況可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以首先你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療，你出現(xiàn)這些癥狀的原因，大多數(shù)是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，主要是父母感情不和使你有一些焦慮，擔(dān)心，沒有安全感，所以如果有可能的話，你應(yīng)該坐下來冷靜的與你的父母溝通交流，把內(nèi)心的感受說給他們聽。一家人在一起應(yīng)該互相的關(guān)愛，理解，尊重，體貼。遇到問題要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，不要用吵架的方式來解決問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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