長期性便秘怎么辦吃什么藥比較好

      病情分析：
      您好，便秘與不良飲食習慣，排便習慣，體內缺水，胃腸功能較弱等有關系，便秘不建議服用瀉藥，
      指導意見：
      建議通過飲食進行改善，平日不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，比如香蕉，梨，火龍果，燕麥，紅薯，玉米，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的敘述，你長期便秘，沒三四天才一次大便。
      指導意見：
      習慣性便秘是個很難調節(jié)的事，你首先要從飲食上調節(jié)自己，多吃菜，多吃水果，纖維素多的食物多吃，起居正常，培養(yǎng)每天一次大便，定時蹲廁所，可以吃馬仁潤腸丸來潤便。
      以上是對“長期性便秘怎么辦吃什么藥比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！