健康咨詢描述: 從去年11月開始幾乎每天晚上失眠晚上情緒很不好無緣無故流眼淚經(jīng)常覺得自己哪哪都不行對以前的傷害記憶猶新脫發(fā)很嚴重
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你從去年11月開始幾乎每天晚上失眠,晚上情緒很不好,無緣無故流眼淚,經(jīng)常覺得自己哪哪都不行,對以前的傷害記憶猶新,脫發(fā)很嚴重,只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能,脫發(fā)與精神因素有一定關系;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己長時間晚上失眠和以前經(jīng)歷一些不愉快事情給自己精神壓抑太大導致植物神經(jīng)功能紊亂,抑郁癥情緒,
指導意見:
首先應該有自信心和勇氣,把自己心里面壓力發(fā)泄出來,多學習一些正能量知識,不要過于自卑自責,遇到問題應該勇敢去面對,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),釋放自己內(nèi)心壓力,現(xiàn)在自己平時喜歡事情做分散注意力,必要時到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查就診,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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