你情緒低落想哭,還睡眠不好,這是屬于一種抑郁的狀態(tài),建議你去看看心理醫(yī)生進行心理疏導。中醫(yī)上認為是肝氣不舒的表現(xiàn)。建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。如果服用一段時間不緩解,那就需要服用抗抑郁藥物治療了。
有情緒低,沒興趣做事情,感受不到樂趣,覺得自己一無是處,自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往,煩躁這些表現(xiàn)嗎?并且已經(jīng)有兩個星期以上了
這個可能就是抑郁情緒的問題導致的了。但是否達到了疾病的標準,是需要面診的。
病情分析:
你好,心理壓力大想事情過多等一定程度上就會導致精神心理方面受到影響睡眠等的。
指導意見:
你要注意自我緩解,不要想太多的,遇到事情多和家人身邊的人進行溝通的,不要固執(zhí)的,注意睡覺規(guī)律。
以上是對“難過委屈失眠頭疼總愛哭l”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析。可能是你處于青春期比較敏感,心情比較緊張的原因。
指導意見:
建議你和你的父母,真誠的溝通。把你的心事和委屈訴說給她聽。建立良好的人際關(guān)系和親情關(guān)系。緩解你內(nèi)心的壓力。樹立正確的人生觀,世界觀,價值觀??鞓返拿鎸ι睢?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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