失眠感到委屈煩躁不安

健康咨詢描述： 今年四月底我的情緒就開始不對(duì)勁了。一到晚上就會(huì)無(wú)緣無(wú)故的不開心。總能聽到一些奇怪的聲音。弄的我整宿睡不著。后來(lái)遇到一點(diǎn)不開心的事我就會(huì)心里一直想著那件事。我好難過(guò)不知道為什么我覺(jué)得委屈。我又不能摔東西。我只能劃手。看到血我有一點(diǎn)愉悅感。后來(lái)開學(xué)了壓力比較大。我以為學(xué)習(xí)的壓迫我會(huì)好轉(zhuǎn)。學(xué)習(xí)治好了我的失眠。我能入睡了。但是每天早上醒來(lái)我都感覺(jué)像一晚上沒(méi)睡一樣。我會(huì)因?yàn)槔蠋煹囊痪渑u(píng)的話想半天。那一天的心情就會(huì)不好。我不喜歡周圍人吃飯吧嗒吧嗒嘴的聲音。聽得我心里癢癢想摔東西。所以我從不在飯桌上吃飯。吃飯時(shí)也總會(huì)戴著耳機(jī)。我想知道怎么了。