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晚上情緒差,哭,白天正常,拖延

女 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-11 02:47:06 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上嚴(yán)重起不來(lái),白天課上睡覺(jué),晚上6.7點(diǎn)又困了淺睡了半小時(shí),晚上就失眠沒(méi)睡意,我悄悄出門聽(tīng)著歌一個(gè)人在外面一直走一直走,有些害怕會(huì)有人突然出現(xiàn)..我這兩個(gè)月經(jīng)常晚上到半夜時(shí)間段中會(huì)哭,有時(shí)候是看到抖音想到以前的事情,有時(shí)候我也說(shuō)不上來(lái)為什么哭,哭著哭著沒(méi)眼淚哭了,但我白天在學(xué)校是正常的,只是會(huì)出現(xiàn)比如朋友在旁邊突然不說(shuō)話了,我就會(huì)想我說(shuō)錯(cuò)什么了我會(huì)很緊張手一直互相抓著或者抓東西,拖延很嚴(yán)重,似乎有些強(qiáng)迫,手會(huì)不自覺(jué)去拔令人不舒服的頭發(fā)睫毛啥的

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李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病,兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-10-11 07:04:24 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,女,16歲,早上起不來(lái),白天上課睡覺(jué),晚上6,7點(diǎn)又困了淺睡半小時(shí),晚上就失眼沒(méi)睡意,自已出門聽(tīng)著歌一個(gè)人在外面一直走,又害怕會(huì)有人突然出現(xiàn),近兩個(gè)月半夜經(jīng)???,白天在學(xué)校是正常的,有時(shí)別人不說(shuō)話了,自已就比較緊張,擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)了什么。這種情況考慮學(xué)習(xí)壓力大,晚上睡眠不好,睡眠時(shí)間不足導(dǎo)致的癥狀。建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不熬夜,飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。如果癥狀不改善,建議你與父母交流溝通,去醫(yī)院心理科找生理醫(yī)生,做下心理疏導(dǎo)。
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2019-10-11 07:24:31 我要投訴

      這種情況可能是由于精神緊張壓力過(guò)大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。所以一定要放松心情。趕緊進(jìn)行調(diào)理,晚上睡覺(jué)前口服帶葡萄糖酸鈣口服液或者是鎮(zhèn)靜的藥物。必要的時(shí)候就要找心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
      

閆春芳
閆春芳 濟(jì)南北方面神經(jīng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網(wǎng)友:9192
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2019-10-11 04:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是某些原因引起的抑郁癥,最好到醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院看看心理醫(yī)生,配合醫(yī)生對(duì)癥給與干預(yù)治療,注意生活規(guī)律,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,不要過(guò)度緊張及壓力太大,保持情緒平穩(wěn),心情舒暢,多和家長(zhǎng)同學(xué)交流,
      
      以上是對(duì)“晚上情緒差,哭,白天正常,拖延”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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