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腿太粗,又不想運(yùn)動(dòng),有什么辦法讓腿細(xì)?

女 | 29歲 2019-03-27 15:41:39 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 腿粗,腿上肉多

想得到怎樣的幫助:讓腿變得細(xì)

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吳蓮波
吳蓮波 松原市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常 幫助網(wǎng)友:25413稱贊:1
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2019-03-27 22:35:58 我要投訴

      可以在飲食上多吃一些青菜和水果,少吃油膩烹炸食品。營(yíng)業(yè)的美容院打瘦腿針。用鍛煉來(lái)減肥,因?yàn)檫@種減肥方式很安全。大量喝白開水,補(bǔ)充維生素c促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于你減肥也是有所幫助的。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2019-03-27 21:35:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單表述的情況分析,想要瘦腿,建議你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如游泳
      指導(dǎo)意見:
      練瑜伽等,平時(shí)注意飲食,也可以做針灸減肥,配合飲食,這種減肥方式比較健康,沒(méi)啥副作用
      

馬梅生
馬梅生 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 面部吸脂,整形外科,全身吸脂,鼻部整形,眼部整形,
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2019-03-27 15:41:50 我要投訴

      若是不考慮運(yùn)動(dòng)減脂,可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行腿部吸脂手術(shù),該手術(shù)是利用脂肪吸引機(jī),逐層吸取腿部多余脂肪,從而達(dá)到腿部的快速減脂塑型效果。
      
      以上是對(duì)“腿太粗,又不想運(yùn)動(dòng),有什么辦法讓腿細(xì)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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