半夜四肢皮膚瘙癢可能由多種原因引起，如皮膚干燥、過敏、蚊蟲叮咬、接觸刺激性物質(zhì)、神經(jīng)因素等。
1. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)或長時(shí)間處于干燥環(huán)境中，皮膚水分流失快，易導(dǎo)致瘙癢。建議保持皮膚濕潤，使用保濕乳液或潤膚霜，勤涂勤抹。
2. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨、某些食物等，可引發(fā)過敏反應(yīng)導(dǎo)致瘙癢。避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗過敏藥物。
3. 蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬后，蚊蟲唾液中的物質(zhì)會(huì)刺激皮膚引起瘙癢?？赏磕ㄖ拱W藥膏，如爐甘石洗劑，避免搔抓以免感染。
4. 接觸刺激性物質(zhì)：接觸肥皂、洗滌劑、化纖衣物等刺激性物質(zhì)，可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢。更換溫和的洗護(hù)用品，避免接觸刺激性物質(zhì)。
5. 神經(jīng)因素：精神緊張、焦慮等情緒因素或神經(jīng)病變，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，若有神經(jīng)病變需及時(shí)就醫(yī)治療。
注意事項(xiàng)：保持良好的生活習(xí)慣，避免過度搔抓皮膚，以免引起皮膚損傷和感染。如瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
