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腿太粗了想要瘦腿

女 | 14歲 2022-01-29 22:01:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的腿比較粗，和上半身比起來不太協(xié)調(diào)。最近在網(wǎng)上看到一套專門瘦腿的椅子操，想問一下，那個操做了之后會對瘦腿有用嗎。如果有用的話，每天堅持一般多久可以看到效果。

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:03:45 我要投訴

      目前你的年紀(jì)還是懷疑出現(xiàn)身材的改變的減肥操是可以進(jìn)行練習(xí)的，可以增加你的運(yùn)動量，增強(qiáng)你自身的體質(zhì)，可以幫助瘦腿，也要注意合理健康的搭配飲食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良

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