感覺腿太粗了，如何快速瘦腿

      腿粗與長期坐立有關(guān)系，年輕女學生都會出現(xiàn)這種情況，建議你不要過度糾結(jié)，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食，以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不容易反彈，對身體危害小。
      

      病情分析：
      這種情況，在這個年齡階段，要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身。
      指導意見：
      可以同時配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身，配合跑步或者跳繩的方法來進行鍛煉，注意忌口
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“感覺腿太粗了，如何快速瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！