近期如果有想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐進行有氧運動減肥!每天堅持兩個小時的跑步或者健美操都有助于達到減肥的效果!建議晚餐盡量少吃主食。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您的這種情況瘦腿也是減肥的一種,不建議您減肥
指導意見:
您好,根據(jù)您的年齡11歲正處于生長發(fā)育期,是不能可以減肥的。否則會影響身體各方面發(fā)育,建議您多做運動,均衡飲食
病情分析:
你好,你才十一歲,然后你覺得你自己的腿好粗,想減掉是吧。
指導意見:
指導意見,十一歲還在生長發(fā)育,你現(xiàn)在看起來粗,等你長高了就不顯得會粗,所以不用擔心。
以上是對“我想要瘦腿!我的腿腿太粗了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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